【昨日のできごと】 前日にとっぴーと飲みに行ったたため、早起きは出来た睡眠時間が短く、集中力が続かなかった。 ただ、モーニングメゾットを実践し、いつもよりはしっかり行動できたように感じている。 その中でnontitleというyoutubeの番組を観た。 そ...

【昨日のできごと】 前日に読んでいた本を元に、まずは早起きをした。 その本はモーニングメゾットという本。 ただ、朝の段階では理解していなかったため、とりあえずは自分なりに早起きだけを実践。 それから昼過ぎまでモーニングメゾットの本を読んで、...

【昨日のできごと】 前日の夜、妻とトレーニングしたので朝は少し疲れ気味に。 朝は早起きできなかった。 朝は洗い物と掃除が出来た。 そして、妻の案件でファンタジーキッズリゾートへ。 かなり広く、食事も中でできるため、唐揚げを購入し、お店へ。 こ...

【今日の出来事】 早起きできた。 散歩とランニングを交互に。 とりあえず100mくらいしか走れなくなってる。 帰ったら妻が吐き気でダウン。 ルーティンは出来ず。 早めに準備できたので、早めに送ったがポカリとヨーグルトをセブンに購入しに行ったため、...

【今日の出来事】 少し寝るのは遅かったが早起きできた。 散歩と軽く仕事をした。 そしていつも通り保育園へ送り、ジョイフルで仕事。 雑務を終わらして、友達が働いているポトスカレーへ。 なかなか美味しかったが、コスパはあんまり良くない印象。 その...

【今日の出来事】 朝は早起きできず。 夜更かしが原因。 お父さんのお土産とコーヒーを飲んで、保育園へ。 そのまま歯医者へ。 今日は詰め物を入れてもらい完成。 やはり安心して見てもらえる。 帰ったら妻と駅まで散歩。 薬院駅からうどんウエストへ行く...

【今日の出来事】 5時50分ごろに起床し散歩へ。 帰ったらみんな起きていた。 筋トレをしながら子供とコミュニケーション。 腹筋が吊りかけた。 朝ミニクロワッサンチョコを一つ食べてしまった。 子供達が喧嘩。 喧嘩しないよう、持ち物を決めてあげる必要...

【今日の出来事】 5時半に起床。 なぜか4歳の息子も起きてきて、オムツをかえ、自分でまた入眠。 言ってることは理解できなかったけど、そういうことだろう笑 てか優秀すぎる子だ笑 そして散歩と生クリーム、コーヒー豆を購入。 帰ったらみんな起きてたが...

【今日の出来事】 本日も7時に起床。 妻や子供たちが先に起きてる。 朝に2人でダイエットを決意。 歩いて行く。 妻は大橋で案件の仕事へ。 そのままいつも通り職場へ。 資金は結局回収できず、明日に持ち越し。 【今日の感謝】 タルトを持って帰ってきてく...

【今日の出来事】 嘔吐下痢の症状が子供からうつったようで、昨日の夜から寝てた。 朝はだいぶ良くなったが、調子は完全ではなく、仕事には行った。 そしてChatGPTの有料プランへ。 やはりGPT4の精度はいい。 そして速度も早くなった。 あとはしっかり使い...